脊柱側彎知多少講座暨伸展工作坊

如果發現子女站立時，經常偏側頭部、肩膀傾斜，甚至彎腰時，背部有部分隆起來，加上子女正值青春期，就要留意他們是否患上「脊柱側彎」。脊柱側彎發病高危期是10至14歲，男女患者比例是1:10。衛生署健康檢查2012-2013年度中學資料，其中有關中學生背脊健康檢查，發現本校學生脊柱側彎問題 (31.7%)，比例上高於全港平均 (21%)。

脊柱側彎不但引起長期背痛，亦會影響外觀，更甚是壓迫胸腹內的器官，嚴重會造成心肺衰竭，家長實在不容忽視！

講座：脊柱側彎知多少暨伸展工作坊

主辦 : 培僑書院家長教師會

協辦 : Life Fitness & Stretching、培僑書院

講者：趙珮琪脊骨神經科醫生

即場伸展示範 : 趙珮琪醫生 暨 Life Fitness & Stretching 伸展治療師

日期及時間  ：第一場 2015年1月31日 (星期六) 下午2時半至3時45分；或

                    第二場 2015年2月6日  (星期五) 晚上7時半至8時45分

                  （兩場任擇其一）

地點：地下小禮堂（講座環節）及小學部501-502活動室（伸展及運動治療環節）

費用：全免

名額：每場20對親子（請穿上輕便服 或 運動服，以便進行伸展運動）

內容：首半小時講座，講解脊柱側彎的成因、治療及個案分析；後半小時為伸展工作坊，教授可幫助改善脊柱側彎之伸展及運動治療；最後有15分鐘問答環節。

歡迎本校中小學家長及子女參加，名額有限，本會會員優先，報名人數超額將會抽籤處理。

如有查詢，歡迎電郵(pkcpta@puikiu.edu.hk） 與本會聯絡。                              

  培僑書院家長教師會

2015年1月12日